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缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法的做法

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缤纷Smoothie bowl，15种欧美流行做法

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Smoothie因为丰富的水果，高纤维受到越来越多人喜欢，Ins上有一个特喜欢的账号befitsmoothies，里面有各种欧美流行的smoothie的recipes，光图片看着就诱惑死人，所以辛苦搬了几个过来，希望大家喜欢。Via befitsmoothies

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10分钟左右 | 切墩(初级)

各种水果

、

巧克力

、

牛奶

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
混合甜菜头、香蕉、芒果和椰汁的smoothie，上面点缀树莓！
步骤2/15 点击查看大图
草莓、黑莓、酸奶、玫瑰水和巧克力薄荷smoothie
步骤3/15 点击查看大图
牛油果、芒果、香蕉、猕猴桃、菠菜、核桃牛奶和椰汁smoothie
步骤4/15 点击查看大图
冰的香蕉、蓝莓、覆盆子、可可、草莓和香草smoothie
步骤5/15 点击查看大图
酸奶、燕麦、猕猴桃、草莓
步骤6/15 点击查看大图
香蕉+螺旋藻，颜色太棒了！
步骤7/15 点击查看大图
椰汁、菠菜、日式抹茶、香蕉、芒果、蓝莓
步骤8/15 点击查看大图
草莓、香草和酸奶
步骤9/15 点击查看大图
桃子、香蕉、核桃牛奶、香草、蔬菜汤和抹茶
步骤10/15 点击查看大图
橘子、芒果、姜、菠菜和蔬菜汁
步骤11/15 点击查看大图
香蕉、草莓、胡萝卜汁、芒果、鼠尾草
步骤12/15 点击查看大图
杏仁乳、香蕉、黑莓、核桃仁、椰汁、巧克力、可可粉和肉桂
步骤13/15 点击查看大图
豆腐、牛奶、花生
步骤14/15 点击查看大图
椰汁、黑莓、蔬菜汁、牛油果、螺旋藻和香草粉
最后一步点击查看大图
香蕉、菠菜、椰汁、绿苹果

小贴士

smoothie做法很容易，家里一台榨汁机或料理机就可以解决一切！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-18

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