令舌尖跳舞的麻辣烤鱼
为了参加活动,又喜获海尔的这套为烤箱量身打造的金烤盘(无需垫烤网,直接插入烤箱即可使用)。决定在炎炎夏日做这道火辣辣的鱼肉,粗犷是这道菜的风格哈哈哈~
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步骤1/13
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将罗非鱼洗净,在鱼背面划几道斜刀口,全身抹盐,在刀口与鱼肚子内插入姜片,以便入味。腌制20分钟。
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步骤2/13
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准备副菜,除柿子椒以外的菜都用水绰一下滤干备用
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步骤3/13
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将腌制好的鱼用厨房纸擦干身体,放入热油中炸制两面金黄酥脆
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步骤4/13
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在鱼身上不断浇热油
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步骤5/13
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将焯过的菜和柿子椒平铺在深烤盘底,由于烤盘本身不粘且铺满副菜,故烤盘内无需垫锡纸之类的防粘
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步骤6/13
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将炸好的鱼放入烤盘内
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步骤7/13
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锅内留底油,将麻椒粉、大料桂皮粉、辣椒粉放入锅中,小火炒香
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步骤8/13
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放入姜片和郫县豆瓣酱小火炒出红油
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步骤9/13
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倒入一罐啤酒、生抽、冰糖和醋大火炖开转小火炖3分钟
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步骤10/13
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将炖好的酱料汤均匀浇在鱼身上
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步骤11/13
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烤箱选择上下火230度倒数第二层
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步骤12/13
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烤制25分钟左右即可
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最后一步
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取出撒香菜和麻辣花生。能令舌尖跳舞的麻辣烤鱼就酱出炉喽!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-11
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