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西红柿牛肉面

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一笑＆而过

牛肉 让我想到的就是能量。麻麻总是说吃牛肉力气大。牛肉也是含有优质蛋白质的食物。热量高，我爱吃牛肉胜过猪肉。魔兽等于力量 爱玩魔兽的宝宝们 就记得吃牛肉面 更有精力玩哟。赐予你力量。
营养分析 查看详情

1克
9克
61克

281
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
西红柿（大） 1个
、
牛肉 2坨（小）
、
姜丝 适量
、
蚝油 1汤勺
、
盐 2小勺
、
鸡精 1小勺
、
葱花 适量
、
面条 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

这个是做2个人的量，一个人吃的量调料酌情减少哈。牛肉是我自己提前卤好放冰箱冻起来的。好味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-08

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