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黑椒啤酒炖带鱼

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嗨厨房

炖刀鱼不加水，仅一听啤酒佐味，让你的味蕾充满全新体验
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34克
17克
19克

528
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
精品刀鱼段 150g
、
泡椒 10g
、
酱油 15g
、
白糖 5g
、
淀粉 3g
、
鸡粉 3g
、
醋 5g
、
盐 3g
、
葱 10g
、
姜 10g
、
蒜 10g
、
黑胡椒 2g
、
葵花籽油 25g
、
啤酒 1听
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

口味咸鲜，胡辣味突出

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-05

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