土豆腊肉焖饭
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两个重庆人在北京,忙碌奔波,一有时间,便想着怎样做好吃的犒劳自己,每次看着我根据自己的想象做出来的东西被老公全部消灭掉,就想要给他做一辈子的饭,做各种各样我想象出来的菜。虽然有时候会是黑暗料理。
营养分析
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146克
66克
306克
2774
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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大米洗净,加入平时煮饭的水备用。
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最后一步
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腊肉洗净切片,土豆、青椒切块。起炒锅,下少许橄榄油,炒香辣肉,下入土豆块、豆角继续翻炒两分钟。将炒好的腊肉倒入大米中,放两勺香油,摁下电饭煲煮饭键。等电饭煲跳起即可,吃之前拌匀。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-03
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