甘蓝炒肉
60克
15克
24克
675
千卡
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步骤1/8
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甘蓝洗净,剖开,
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步骤2/8
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切成如图的块,然后使它散开,否则一回炒不开。
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步骤3/8
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选用五花肉,肥肉部分切丁,编出油。
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步骤4/8
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锅中放一点点油,然后放入肥肉丁,编出肥肉的油和水气。
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步骤5/8
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当肥肉煸炒的如图变成金黄色,加入瘦肉煸炒出水汽
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步骤6/8
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葱姜蒜爆锅,加入酱油,加入甘蓝和盐,五香粉,翻炒
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步骤7/8
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这里不用添水,甘蓝会下汤,大火翻炒至熟,出锅
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-02
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