炒饸络面
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营养分析
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44克
123克
428克
2570
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
面粉
500g
、
鸡蛋
4个
、
手工压面机
1个
、
大葱
1根
、
西红柿
两个
、
甜椒
1个
、
尖椒
1个
、
玉米面
两汤勺
、
芡粉
一汤勺
、
醋
适量
、
酱油
适量
、
精盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/16
面粉加一个鸡蛋
-
步骤2/16
加两勺玉米面和一勺红薯芡粉,这样和出来的面比较筋道
-
步骤3/16
用温水和面,水里放一点盐,这样会更筋道,水要一点一点到,不要一下全到进去,一边到水一边用手和面,和到这种拉丝状就可以啦,然后把面全部和到一起
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2016-07-01
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