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减脂鸡蛋豆腐膏

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躺着是种态度

微波炉是做快手早餐的好帮手！食材放到一起丢进去，美味马上就能出来啦！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全蛋 1只
、
一个蛋清 一只
、
内酯豆腐 半盒
、
香葱 适量
、
小米辣 适量
、
酱油 适量
、
干虾 5只
烹饪步骤
小贴士

可根据个人口味往里面加青豆、玉米粒、胡萝卜等蔬菜，口重的宝宝们可以入微波炉前加些盐和黑胡椒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-29

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