糖尿病餐——子乌蘸汁猪肝
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糖尿病人不只是吃药才能控制血糖,合适的食疗也可以起到调理糖尿病的作用。
营养分析
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8克
20克
4克
165
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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洗干净的猪肝放入锅内,再放入首乌、决明子,一点料酒,适量的水没过猪肝,煮半小时左右。
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步骤2/6
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此时,可以先把蘸汁做了。把3-4颗蒜切成蒜蓉。
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步骤3/6
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锅内放入适量的底油,加入蒜蓉,炒至金黄色即可。
步骤4/6
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发布于 2016-06-28
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