蒸小米糕
带孩子去九毛九吃饭，几乎每次小家伙都要点小米糕，孩子那么爱吃，小米也有营养，我才想做。做了不知多少次了，开始时我只用小米加冰糖做，又加山药做，孩子说跟九毛九的不一样，后来放一个鸡蛋也做过。哈哈，还是放两个鸡蛋香。蒸出来的小米糕口感细腻，甜甜软软的很好吃。
3克
9克
100克
361
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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这是做小米糕的全部材料，柠檬忘拍了。需提前浸泡小米，我是昨晚就洗干净称好小米，用水浸泡，天气热，放入冰箱。打好做蛋白的冰糖粉。也可用细砂糖。
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步骤2/10
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跟做戚风蛋糕一样，分离蛋白和蛋黄
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步骤3/10
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将洗净的小米和蛋黄放入料理机打碎，然后将冰糖放入料理机，继续打，多打几次，打细腻点
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步骤4/10
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加入几滴柠檬汁，分两次加入冰糖粉打发蛋白
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步骤5/10
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蛋白打发到出现小弯勾就行了，不要打到直坚，这样是打过了，会造成蛋糕回缩
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步骤6/10
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将小米蛋黄糊倒入打发好的蛋白
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步骤7/10
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上下翻拌匀
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步骤8/10
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拌匀后倒入骨瓷大碗里
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步骤9/10
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盖上碗盖（我还放了2粒米在碗盖上，米开了蛋糕肯定熟了，平时炖汤，我也是这样判断。没碗盖，可用牙签插入蛋糕，牙签不沾就ok了），电饭锅水开后，放入电饭锅隔水蒸，蒸30分钟，可闻到香喷喷的蛋糕味啦
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最后一步
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好吃不上火，无油无泡打粉，美味健康的小米糕出锅啦！还不错吧!^_^(^_-) 小贴士~可用耐高温保鲜膜或盆孑盖上蒸。不同的锅蒸出来也有出入，我用爱仕达蒸锅蒸过，没电饭锅蒸得漂亮。蒸好关火后焖五分钟，需马上取出来倒扣，凉一会脱模。
昨天还加了50g糙米做小米糕，为了让孩子多吃糙米，糙米放太多了，口感不够细腻，有点粗，加糙米不要超过10g才行。蒸出来的小米糕，好吃不上火，无油无泡打粉，美味健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-28
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