黄金燕麦脆
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减肥小零食
营养分析
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41克
46克
172克
1094
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把燕麦片,食用油,蜂蜜,鸡蛋液,白沙糖一起搅拌均匀
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步骤2/3
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放进烤箱烤大致25分钟,180度左右,烤完后晾凉几分钟
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最后一步
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切块,最好放进冰箱冷冻一会,这样更加香脆
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-28
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