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凉拌鸡胗

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尝尝好味道

天气太热，心情也跟着烦躁，没什么胃口，来一个凉菜吧！ 鸡胗是餐桌上常见的食材，具有助消化、补铁等作用！
营养分析 查看详情

1克
2克
15克

36
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
鸡胗 6个
、
调料
、
盐 2克
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
花椒,料酒，桂皮.香叶，茴香， 适量
、
小茴香、干辣椒，糖 适量
、
拌的调料
、
生抽，熟芝麻，香菜，新鲜辣椒，香菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-27

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