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红枣桂圆枸杞茶的做法 点击查看大图

红枣桂圆枸杞茶

浏览 21.6万 · 收藏 3343 · 学做 6

康妮陈

红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品，红枣桂圆枸杞茶不仅滋补美颜，还有补血补气的作用，更能保护肝脏，增强造血功能，对人体健康是十分有益的。桂圆红枣茶加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红枣桂圆枸杞茶可以用锅煮着喝，也可以泡水喝，这次用豆浆机把所有材料加入，简单省事省时，还可以很好地吸收红枣桂圆枸杞的营养。
食材清单 加入采购清单
桂圆肉 10克
、
红枣 6个
、
枸杞 20克
、
清水 1000毫升
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

我个人觉得甜度足够了，如果喜好甜度高的，可以放些红糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-27

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