微波炉 蒜香茄子
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2克
11克
53
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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茄子切开，微波炉高火5分钟
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步骤2/6
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大蒜切碎（时间都花在切蒜上了），调料：生抽，醋，白糖，花椒
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步骤3/6
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油锅炒蒜末，喜欢吃辣的加点豆瓣。油烧辣，放蒜，炒一下放调料，然后炒出香味。
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步骤4/6
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油的糖醋蒜倒打好的茄子上，撒点葱花，微波炉再来5分钟。
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步骤5/6
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拿出微波炉摆盘
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最后一步
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撕开茄子拌好可吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-26
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