自制杨梅汁｜美食台
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杨梅汁要煮出来的才好喝！先加冰糖、柠檬汁大火煮开，之后转小火，等杨梅吸饱水，也入味了，用勺子按压逼出汁，过滤后冰镇着喝最解暑。不过两斤杨梅只够做小半壶，只好拿家里最大的锅子来煮啦。
营养分析
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4克
16克
226克
611
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/6
杨梅浸盐水20分钟，洗净；
-
步骤2/6
- 放入锅中，加30克冰糖和柠檬汁；- 倒水煮开，水量稍稍没过杨梅；- 转小火煮20分钟；- 加入剩余冰糖搅拌；
-
步骤3/6
捞出杨梅，置于滤网上压出汁；
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-06-22
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