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红曲南瓜籽饼干

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吃南瓜时别再把南瓜籽扔掉啦,把它们洗干净晾干,再进锅里炒两分钟,剥皮后就是香香的小零食了。把南瓜籽仁放进饼干、蛋糕或者面包里,不但增加了香气,还多了几分营养。
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76克
22克
172克


1457
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
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30-60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

黄油软化,用手指一按有指坑便可; 黄油加蛋黄、牛奶,打成顺滑状就可,不用打发到膨胀; 南瓜籽仁是平时吃南瓜时留下来的,洗净后晾干,上锅炒两分钟,能轻松剥皮; 搓好的面柱一定要冷藏或者冷冻变硬后再切块,这样好整形; 烤制的时间和温度视自家烤箱及饼干的大小薄厚来调整。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-06-22

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