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快手低脂低卡早餐

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言危

依然是低脂饱腹感强的快手餐，基本做完不到半小时。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦片 3勺
、
玉米片 1勺
、
玉米渣 1勺
、
鸡胸肉 适量
、
鸡蛋 1个
、
秋葵 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-19

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