快手早餐西红柿鸡蛋饭
做给宝宝的早餐,快手,十分钟搞定哦!
9克
13克
3克
144
千卡
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步骤1/6
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一小勺油,宝宝吃,所以用的橄榄油!油根据个人喜好放,油越多,鸡蛋会煎的越大!蛋液如图就可以翻面啦!
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步骤2/6
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把煎好的蛋用铲子捣成小块,大小随个人喜好
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步骤3/6
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再放一点点油,当然不喜欢油腻的可以不放,西红柿一定要选择红的熟一点的,这样出汁更多。这步可以用小火!西红柿要切小块
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步骤4/6
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加入隔夜米饭,不断翻炒!让西红柿汁沁入米饭中!
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步骤5/6
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最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒一下,可以放点盐,我给宝宝放了点酱油!
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最后一步
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拿一个碗倒扣在盘子里,撒上葱花,不喜欢生葱花的,可以在最后一步加上葱花翻炒一下!美美哒,简单又好次。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-14
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