烤茄子
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味淋又称米霖,是由甜糯米加曲酿造而成,属于料理酒的一种,味淋中富含的甘甜及酒味,能有效去除食物的腥味。是一种黄色透明的甜味酒,味道像加糖煮过的米酒,其用途与中国料酒相似,是烹调中不可缺少的调料。 由于味淋中含有30%的酒精成份,所以大量使用时必须先煮沸,待酒精成份烧除后再行烹调;味淋的甜味虽不像砂糖般浓郁,却能充分引出食材的原味,例如做照烧类料理时,味淋便是不可或缺的调味料。
营养分析
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2克
12克
51克
250
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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味淋在小锅里煮至量减少一半,晾凉备用
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步骤2/8
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茄子竖着对半切开,不要切断,内部用小刀划竖纹,也是不切到底
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步骤3/8
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放入烤箱中层200度烤20分钟,这是烤软的样子
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-06-12
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