空气炸锅烤玉米
赶集碰上卖玉米的了，买回家又听邻居说是转基因玉米，真崩溃，买都买了，烤了吃吧，比直接煮吃好吃啊还是，微信15253207648
6克
4克
30克
189
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/4
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空气炸锅预热的同时，辣酱，蜂蜜，生抽少量，在小碗里拌匀了，直接刷到玉米上面，黄油切两小粒粘到玉米上（我是直接烤的，时间有点久，也可以先把玉米在小锅里煮十分钟左右，控干了水分，再抹酱，烤）
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步骤2/4
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弄好的玉米用锡纸包好放进预热完的炸锅，200度定时20分钟
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步骤3/4
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炸完后我觉得颜色有点不够，又把锡纸敞开炸了10分钟，感觉好多了
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最后一步
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因为玉米烤的出水，酱料顺着留到底下了，看看翻面的玉米，是不是颜色很诱人，哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-11
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