空气炸锅版水当当玉米棒
将玉米放进空气炸锅，惊喜就这样发生了… 要做水当当的玉米不一定要用蒸锅，那天突发其想将玉米放入空气炸锅，我的天，以为会干干的，谁知口感很好，一样水当当。
7克
18克
105克
504
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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1.玉米去外衣.冲一下凉水，头
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步骤2/7
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2.每根玉米抹2克糖，0.5克盐，0.5克黑椒粒，刷2克橄榄油
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步骤3/7
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3.用锡纸卷起来，拧紧2头
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步骤4/7
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4.放入空炸机中200度烤22至25分钟
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步骤5/7
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5.程序完毕撕开锡纸就可以食用
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步骤6/7
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仍然水份很足，从来不用担心空气炸锅会煮得干干的，又清甜又快手，加了黑椒特别有风味
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最后一步
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黑椒风味水当当玉米棒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-20
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