孕妇餐——妊娠糖尿病食谱一
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怀孕后吃的水果太多了,大卡后糖耐没过
营养分析
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2克
10克
83克
387
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
第一道介绍鱼丸白菜汤。鱼丸是巴沙鱼片加葱姜打成鱼蓉加料酒、盐、蛋清、玉米淀粉、适量水摔打而成的。水烧热未烧开时,用虎口挤出丸子放入热水中成型。之后捞出放入凉水中。
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步骤2/6
加油,姜片,炒白菜,加水烧开。
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步骤3/6
放入丸子烧一会,加盐调味即可。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-06-09
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