红枣银耳汤
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
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步骤1/5
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取一朵干银耳泡发洗净
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步骤2/5
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银耳剪成小块 红枣清水冲洗一下
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步骤3/5
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所有的食材全部倒入电饭煲或电压力锅 煲汤模式 煮好了能焖一下更好
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步骤4/5
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或者用养生壶开启煲汤模式也是棒棒哒
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最后一步
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煮好的银耳汤加几颗枸杞 余温是其泡开 颜色更美夏天冰镇以后吃更赞
银耳汤变化多样 夏天加入莲子一起煮 清凉降火。煮好的银耳汤 加入几粒明目的枸杞 色彩更加丰富
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-09
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