紫薯酸奶杯
浏览 8129 · 收藏 22
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
紫薯洗净,破皮处切除(可以削皮可以不削皮,我没有削皮),切片放在大平盘,上锅水开后20分钟蒸到熟烂。
-
步骤2/4
点击查看大图
葡萄干切碎,美早对半切开去核成心形,用其他装饰都可以,有什么用什么
-
步骤3/4
点击查看大图
紫薯出锅用勺子压成泥,用了小盘子不方便压的也可以装进保鲜袋压成泥
-
最后一步
点击查看大图
装饰,紫薯泥分装到3盎司杯,上面依次酸奶-卡乐比-葡萄干-美早~美美哒,9杯量,健康美味跟盆友共享~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-06
换个做法
紫薯酸奶杯的其他做法
紫薯酸奶杯的相关分类
紫薯酸奶杯的相关推荐
-
紫薯酸奶荞麦面
11901人看过 -
油焖土豆
39071人看过 -
腊猪蹄炖莲藕
248956人看过 -
减脂餐—蔬菜丸子
599935人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5596571人看过 -
酸奶紫薯盒子
27007人看过 -
牛肉土豆软饼 宝宝辅食食谱
4422371人看过 -
#吃出健康,解决假胖#10分钟快手减脂餐,上班族便当
134771人看过 -
鸡蛋甜酒酿
187813人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5502048人看过 -
快手减脂餐,香煎蒜香鸡胸肉,低脂低卡超美味❗️
906791人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1510621人看过