韩酱鸡翅五花肉--
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新玩具,米技电磁感应炉,这款比之前我看到过的米技炉台面更大,整个外形也非常的大气漂亮,想来冬天用来放在家里餐桌上打个火锅,煎个五花肉什么应该很给力啊!那么这台电磁感应炉的第一次我就选个特别点的菜来做吧,韩酱泡菜五花肉,这道菜五花肉和鸡翅需要经过煎炒、和炖煮的过程,正好可以测试下它的功率和操作方面。韩国辣酱的浓郁豆子香味,很适合用来烹饪鸡翅和五花肉这类荤菜,不但能很好的去腥,还能融合鸡翅五花肉的鲜香,让你看到这一盘就食指大动。
营养分析
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106克
87克
27克
1407
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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鸡中翅洗净擦干表面水分,对半切开,五花肉切3mm的厚片。
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步骤2/9
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鸡翅放入容器中,放料酒和韩国辣酱、两片姜,拌匀腌制20分钟。
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步骤3/9
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把空锅烧热(这步测试电磁炉的升温速度,我把火力打到8,真的很快几乎30秒左右锅子就已经很热了)
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2016-06-05
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