婴儿宝宝辅食——鲜核桃汁
众所周知啦核桃含有多种营养元素，给宝宝添加的时候需要磨成粉末或榨成汁才可以很好的吸收哦！适合6个月以上的宝宝哦！可以给宝宝补充均衡全面各种营养，提高免疫力，有助于促进宝宝的脑部发育和神经系统发育，可以提高宝宝的记忆力。还利于宝宝的骨骼健康发展!宝妈们速速行动吧
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取三个新鲜的核桃，夹掉外层硬皮，还要撕掉里面淡黄色的果皮，以便去掉核桃的苦涩味
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把果仁放入打汁的杯中，加入适量开水，使用 欧贝尔料理棒 反复打成汁
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反复打一两分钟核桃汁就出来了，浓浓的奶白色，味道也香香的
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再用纱布滤掉渣渣
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过滤好的核桃汁很细腻
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最后一步
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把过滤掉渣滓的纯纯核桃汁倒入奶瓶里，宝宝就可以喝啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-04
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