牛油果焗蛋
牛油果营养丰富，含有天然雌激素，是女人美容抗衰的良品，直接食用很多人不喜欢，稍微加工一下就变成美味了！
33克
28克
13克
454
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/8
点击查看大图
将小葱切成碎末，牛油果一切两半备用
-
步骤3/8
点击查看大图
把鸡蛋的一头破小口，蛋清滤出
-
步骤4/8
点击查看大图
可以把牛油果肉挖出一些，留出稍大的空间放入蛋黄，撒上盐、黑胡椒和葱末
-
步骤5/8
点击查看大图
用锡纸包好固定（当然有蛋挞模具更好了），放入预热好的烤箱中，烤15分钟左右
-
步骤6/8
点击查看大图
美味的牛油果焗蛋就做好了！
-
步骤7/8
点击查看大图
当然，如果你不喜欢吃蛋黄的话，还可以像我这样换成蛋清，不一样的味道哦！
-
最后一步
点击查看大图
这样不加鸡蛋，把牛油果肉捣碎烤着吃，也别有一番风味呢！看亲们更喜欢吃哪种口味喽！
可根据个人口味加一些坚果调料等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-02
牛油果焗蛋的其他做法
牛油果焗蛋的相关分类
牛油果焗蛋的相关推荐
-
赛螃蟹蟹粉蛋
55356人看过 -
蛏子炒蛋
74814人看过 -
#吃出健康，解决假胖#蟹粉豆腐
101393人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#蟹粉豆腐
130174人看过 -
#万物皆可搭#白灼西兰花
162474人看过 -
蟹粉Diy
27754人看过 -
#美味开学季#凉拌西兰花
132911人看过 -
没有蟹粉的“蟹粉豆腐”
40808人看过 -
蟹粉蛋
46366人看过 -
烧豆腐
101人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红枣核桃蛋糕
5336人看过 -
低卡椰香斑斓燕麦麦芬蛋糕
3730人看过
