土豆番茄双蛋面
北方人，每天都离不开面食，可以说是无面不欢。夏天最凉爽的就是凉面了。
17克
33克
86克
620
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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锅里放适量食用油，把葱花和蒜片倒进去。
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步骤2/7
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鸡蛋和鸭蛋打撒后倒进去，快速翻炒，使蛋变散。
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步骤3/7
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蛋液成型后倒入番茄丁和土豆丁，翻炒1分钟。
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步骤4/7
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倒入四小勺豆瓣酱，搅拌均匀。
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步骤5/7
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小火煮2分钟就可以了。因为豆瓣酱很咸，所以不用加盐了。
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步骤6/7
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煮面条的步骤就不写了，水开后下锅，煮熟了捞出来过一下凉水。
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最后一步
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好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-30
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