水果酸奶冰
夏天将至，来一款冰镇的水果，好过瘾。有芒果的香，草莓的酸甜，还有椰汁特有的味道…阴天光线不好拍滴哈。
4克
6克
44克
224
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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芒果对半切开，有小刀划成细粒，没打成汁，一是没榨汁机，二是颗粒状口感更好。
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步骤2/6
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草苺部分切片，部分切碎，切片的贴在杯上装饰。
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步骤3/6
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酸奶加椰汁倒至容器中，放冷冻室冻成块，纯净水冻成冰块。已挖出一块试吃。
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步骤4/6
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切好的芒果粒，汁液不要倒出。在杯壁上放几片草莓。
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步骤5/6
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放入冰块，草莓碎，用挖球器挖出圆形酸奶块放在上面即可。
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最后一步
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冰爽美味透心凉。
自己可随意搭，西瓜、菠萝蜜、苹果、梨…新鲜的水果都不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-27
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