日本豆腐煲
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112克
49克
31克
1305
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
日本豆腐
2条
、
五花肉
150g
、
金针菇
100g
、
蒜
0.5个
、
鸡蛋
1个
、
生粉
10g
、
盐
5g
、
白糖
3g
、
酱油
少许
、
蚝油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
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豆腐熏生粉再熏打好的鸡蛋,放油煎。
-
步骤2/4
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底下放油盐先炒五花肉再放金针菇
-
步骤3/4
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放豆腐(图上瘦的肉是刚好有剩所以也放了)
-
最后一步
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煮熟后放酱油,蚝油,辣椒圈,蒜,糖,盖一下,再放葱花~~开吃~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-26
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