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李孃孃爱厨房一一清炒南瓜藤(家常味)

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南瓜藤具有平肝和胃、通经络、利血脉、滋肾水、治肝风、和血养血、调经理气的功效。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/9

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小贴士

多说几句:南瓜藤表面的绒毛一这要撕干净,老杆也不要留,否则会影响口感。炒南瓜藤时一定要比平时炒蔬菜的时候的油要多些。 怎样去掉南瓜藤上的绒毛呢?这里我还是要多说一下为什么要放水淀粉,听老人们说,以前炒南瓜藤的时候是放一些米汤去掉南瓜藤上的绒毛,这样南瓜藤的绒毛就倒了,现在都是电饭锅煮饭了,哪里还有米汤哦,所以就用水淀粉来去掉南瓜的绒毛也是起到一样的作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-05-26

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