红烧牛肉焖饭
冰箱里还有从老家带来的牛肉,是别人宰牛送的,绝对得安全放心。牛肉不含脂肪,含大量的蛋白质,怕长肉也可以吃哦。
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步骤1/16
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牛肉洗净,切小块,倒入生抽,红烧酱油,料酒,放入几片姜,用手抓均匀腌制1小时。
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步骤2/16
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香米淘干净,放入一点点水泡半小时。
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步骤3/16
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姜丝,葱段,蒜,陈皮,桂皮,花椒,八角准备好。蒜用刀压一下,这样可以出味儿。
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步骤4/16
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胡萝卜切滚刀块。
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步骤5/16
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一小时后牛肉腌好了,汁都收没了。
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步骤6/16
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锅里倒入花生油,小火热油,到适量的白糖,炒出糖色。记得一定小火。
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步骤7/16
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白糖融化后倒入桂皮,陈皮,八角,花椒。
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步骤8/16
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然后倒入葱姜蒜。开大火。
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步骤9/16
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紧接着把牛肉倒进去,快速翻炒。
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步骤10/16
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继续翻炒至牛肉变色。
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步骤11/16
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胡萝卜块倒进去。
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步骤12/16
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加入没过食材的水。
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步骤13/16
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大火烧开后转小火,炖30分钟。
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步骤14/16
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20分钟后加入适量的盐。汤汁收的剩下1/3的时候,把牛肉,胡萝卜和汤汁浇在泡好的大米上,搅拌均匀。
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步骤15/16
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浇在大米上后就开始蒸米饭了。大概20分钟后就熟了。
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最后一步
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搅拌均匀后盛出来。好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-25
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