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营养疙瘩汤，美味又营养，今天感冒了比较适合

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沙洲易冷
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1克
8克
41克

188
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
西红柿 1个
、
胡萝卜 1个
、
上海青 1颗
、
面粉 2勺
、
姜、蒜、葱少许
、
生抽、胡椒粉、盐少许
烹饪步骤
小贴士

制作疙瘩时，水中加少许盐，边洒水，边活面，活完后盆里几乎无干面粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-24

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