蜜汁叉烧
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26克
36克
14克
433
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材
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步骤2/4
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腌料拌匀后装入食品保鲜袋中扎紧收口,腌制过夜。
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步骤3/4
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烤盘铺两层锡纸,放上腌好的猪腿肉
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最后一步
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200度,烘烤35分钟左右。中途需要翻面两次
小贴士
这是美的电烤箱,型号为T7-L382B二代、规格为38L 1800W。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-21
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