牛奶香蕉饼
很多人不在家做早餐都是说早上时间紧，没时间做，走地铁站或公交车站随便买点应付一下就可以了，可是这样的吃法时间久了总是对身体不好的。其实很多早餐的制作并不麻烦，而且自己在家做即安全卫生，又营养健康，这个牛奶香蕉饼就是我家早餐比较受欢迎的一款，而且不费时间，只要一个料理机，一个平底锅或电饼铛，很快就OK了。关键还好吃！ 家里经常会买香蕉，总会有几根放到最后熟透了，这种香蕉做饼或蛋糕都是很棒的。来看看牛奶香蕉饼的做法吧。
30克
12克
66克
571
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/7
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准备材料，我这里用了两根香蕉，一盒牛奶，一杯面粉，做了四人份的饼。
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步骤2/7
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将香蕉剥皮切小块和牛奶一起放进料理杯里，搅拌成奶昔；
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步骤3/7
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将奶昔倒进一个小盆里，面粉过筛也放进去；
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步骤4/7
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将面粉和奶昔搅拌成均匀的面糊，用刮刀提起面糊能够缓缓流下就可以了；
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步骤5/7
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平底锅烧热，转小火，刷层油，用勺子将面糊倒进锅里，并用勺子底在面糊上轻轻转圈，使面糊摊开成薄饼；两面煎黄即可出锅；
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步骤6/7
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好吃又好做的牛奶香蕉饼，大人小孩都喜欢，做法很简单吧，家里有香蕉和牛奶的赶紧做起来吧，没有的赶紧去买原料吧！！！
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最后一步
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如果喜欢吃干果，还可以把干果和牛奶、香蕉一起放进料理机内搅打成奶昔，味道营养都更上一层！！当然，喜欢把干果单独吃的也就不用放进去了！！
一定要选熟透的香蕉，味道才会好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-18
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