焖咚鸡(偷懒版上海浦东特色菜)
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上海当地浦东人,喜欢的一道菜,一般是把腌制好的鸡搁在瓦罐里,在把瓦罐放入铁锅內,小火干烧1到2小时,现在我们用电饭煲轻松搞定。
营养分析
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94克
208克
22克
1632
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-18
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