山药羹
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14克
53克
62克
550
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
山药磨成泥状,瘦肉剁碎,香菇泡发剁碎,芹菜切碎
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步骤2/3
锅烧热倒入少许油、下虾皮、香菇炒香,加入高汤或者水
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最后一步
烧开后放入山药泥推散、放入肉,烧开后倒入蛋液、下芹菜起锅装盆撒胡椒粉
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-16
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