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龙虾意面的做法

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龙虾意面

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新鲜美味格调高在周末给自己和家人做一道龙虾意面温馨又浪漫

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0克
19克
125克

578
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

龙虾两只

、

葱一根半

、

洋葱半个

、

蒜 5瓣

、

意面番茄酱四分之一

、

意面两人份

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
切好葱蒜洋葱备用
步骤2/9 点击查看大图
锅里放凉水放龙虾煮熟拿出来
步骤3/9 点击查看大图
用煮龙虾的水煮意面大火烧开后转中火
步骤4/9 点击查看大图
找一个大碗把龙虾剥好放入碗里最好不要扔壳
步骤5/9 点击查看大图
热锅加橄榄油放入葱蒜洋葱炒香
步骤6/9 点击查看大图
加入剥好的龙虾肉和壳翻炒
步骤7/9 点击查看大图
加入意面番茄酱
步骤8/9 点击查看大图
放入煮好的意面翻炒的时候加入一些意面汤
最后一步点击查看大图
拿一张之前的意面完整图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-15

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