爆炒日本豆腐
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15克
20克
27克
298
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/1
1、把日本豆腐中间切开,切成一小块一小块。 2、下油热锅,把切好的豆腐粘淀粉,放油锅。3、豆腐炸好定型后,捞出放空盘备用。 4、重新起锅,下少许油,放蒜头,青椒炒一下,再下豆腐,糖,鸡粉爆炸下就可以装盘享用了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-13
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