快手早餐~北非蛋
北非蛋就是蕃茄汁炖荷包蛋么!很是酸甜开胃。你也可以加自己喜欢的蔬菜进去,搭配面包吃很棒的呦!
13克
22克
21克
241
千卡
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步骤1/7
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洋葱切细末,西红柿去皮切丁。
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步骤2/7
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锅中放油,放入洋葱炒香,炒到水分收干。
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步骤3/7
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放入番茄沙司,蒜蓉辣酱,西红柿丁继续翻炒。
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步骤4/7
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加点糖调味提鲜。稍加一点热水炖煮10分钟。
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步骤5/7
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我又换了个小锅,打入鸡蛋。也可以放烤箱里180度烤5~10分钟。
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步骤6/7
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蛋几成熟根据自己喜欢的掌握时间即可。
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最后一步
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早餐搭配面包,饮品随意,这样的早餐有点变化更能激发食欲哦……
鸡蛋的数量按每人一个即可。蛋的熟度也根据自己喜欢调整吧。没另外加盐是因为酱料里已经都是有味道的了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-13
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