北瓜小米糊
北瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，健脾胃。 小米能开肠胃、补虚损、可用于气血亏损、体质虚弱。 脾胃不好的可以试试
2克
6克
47克
225
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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将北瓜削皮切黄豆大小块。小米淘洗干净
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步骤2/5
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放入苏泊尔真磨醇浆机内，加入清水
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步骤3/5
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插上电源，粗粮米糊功能
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步骤4/5
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做好后会发出滴滴滴的声音
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最后一步
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撰写制作步骤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-04
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