四季补钙玉米排骨海带汤（简易版》
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生为大连人 总喜欢赶海这项活动。最近在海边捡了一些海带 就想着给自己补补钙
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将排骨切段 放入水中煮沸去血水！ 再将排骨取出放入凉水洗干净 如图：
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步骤2/5
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将玉米 胡萝卜 生姜切块洗净！
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步骤3/5
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将排骨 胡萝卜 玉米 海带 姜块放入锅中 煮熟即可 ！
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步骤4/5
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出锅后放少许盐调味！
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最后一步
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海带和排骨组合真的是高钙的上等补品啊！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-02
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