是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

彩色芝士饭团的做法

点击查看大图

彩色芝士饭团

浏览 324790 · 收藏 12741 · 学做 27

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这道饭团是为幼儿园的小朋友准备的，3-7岁阶段的孩子比较容易挑食偏食，这里五色荤素搭配，再加以卡通造型，小盆友们爱的不要不要的~~~~ 一次不要吃太多哦，即可配汤食用，以免干噎。

营养分析查看详情

26克
20克
88克

653
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

肉末 30g

、

黑芝麻 5g

、

百吉福芝士片 2片

、

胡萝卜末 30g

、

豌豆 30克

、

米饭 1碗

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
材料：肉末30克、黑芝麻5克、豌豆30克、胡萝卜30克、米饭一碗、2片百吉福芝士片
步骤2/8 点击查看大图
做法：1、炒锅加油3大勺，烧热后入肉末、豌豆末、胡萝卜，用大火炒熟，加入2克盐调味；
步骤3/8 点击查看大图
2、将炒好的料放入大碗中，加入热米饭、熟的黑芝麻，将百吉福芝士片切成丁备用；
步骤4/8 点击查看大图
3、带上一次性手套，捏匀米饭；取30克饭团于手心，按扁，放上切碎的百吉福芝士丁，包起来搓圆即可；
步骤5/8 点击查看大图
5、搓圆了，温温的，正好食用。如果有卡通模具的话，可以拗造型饭团哦。
步骤6/8 点击查看大图
如果有卡通模具的话，可以拗各种造型饭团哦，小猫的，小狗的，花朵型的，等等。
步骤7/8 点击查看大图
搓成圆的是这样滴
最后一步点击查看大图
这是花朵型滴

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-02

换个做法

彩色芝士饭团的其他做法

彩色芝士饭团的相关分类

创意菜槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋更多

彩色芝士饭团的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许