减肥版思暮雪
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第一次做感觉还不错哦～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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山药蒸熟趁热用勺子压碎 山药大概250g
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步骤2/4
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加纯牛奶和酸奶 我是用了大半盒的纯牛奶 和一盒160g的酸奶 一起放进料理机打成泥
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步骤3/4
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香蕉切片 木瓜切粒
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最后一步
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香蕉码在杯子边上 加入山药泥 边加边转杯子 差不多在香蕉的顶部是停止 然后震一下杯子震平 加入木瓜粒码一层 要很明显的一层 再按上述方法加山药泥 最后加点剩余的木瓜粒在顶部点缀
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-01
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