黄瓜木耳炒鸡蛋+
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现在的空气污染很严重,黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统的灰尘,杂质吸附集中起来排出体外,从而气到清肠的作用,黑木耳含铁量也很高,常吃可养颜美容,令人肌肤红润,并防治缺铁性贫血。黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性,能促进新陈代谢。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止
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13克
22克
16克
264
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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发布于 2016-04-30
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