红枣花生露
浏览 25.0万 · 收藏 2864 · 学做 4
将做法保存到手机
“一日食三枣青春永不老”大枣的营养价值特别高，尤其是女人更应该多吃红枣，红枣具有益气补血，增强体质，提高免疫力，保护肝脏，镇静安神助眠，抗癌，抗结石等功效。常吃大枣还可以起到美容养颜的功效，吃出好气色。花生也是特别好的食材，可以促进生长发育 ，健脑益智 延缓衰老故花生又有“长生果”之称。润肺止咳，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化，有滋补气血，养血通乳，防癌 等作用，饮用红枣花生露好处多多，健康多多。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
红枣洗净剪成小块，花生备用，九阳破壁免滤豆浆机洗净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
将红枣和花生放入九阳破壁免滤豆浆机加入900ml的水
-
步骤3/5
点击查看大图
接通电源启动果仁露功能
-
步骤4/5
点击查看大图
过滤掉杂质（主要是过滤掉红枣皮）一杯美味健康的红枣花生露就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
可以根据跟人口味加少许糖，健康生活每一天。
小贴士
1.红枣一定要去掉核。2.根据个人口味选择水的用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-29
换个做法
红枣花生露的其他做法
红枣花生露的相关分类
红枣花生露的相关推荐
-
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3911219人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
310515人看过 -
红枣燕麦糕#美的微波炉菜谱#
141047人看过 -
鸡翅凤爪煲
68563人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1222339人看过 -
蒜泥苦瓜
15151人看过 -
好吃到舔盘的茄汁日本豆腐
2730235人看过 -
彩蔬芝士咸蛋挞
263952人看过 -
挑战你的味蕾绝佳下酒菜-麻辣藕丁
2431529人看过 -
鱼肝鱼肠蒸滑蛋
37447人看过 -
羊血韭菜汤
135171人看过 -
懒人低脂减肥鸡胸肉
3160852人看过
