水煮肉片
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13克
45克
24克
346
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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肉切片,洗净,放入料酒,白胡椒,生粉腌制十五分钟,小青菜洗净,放水锅里煮开取出放盘面,锅底放油烧热转小火放入火锅底料,豆瓣酱,蒜泥,姜末,炒出红油,放水煮开,放腌制好的肉片,放盐白胡椒料酒糖鸡精煮开,在煮五分钟装入放青菜的盘中,上面放葱花,辣椒段,花椒,白芝麻,另外锅里放油烧热,浇在盘上面。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-26
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