奇异果果汁
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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奇异果汁(奇异果即弥猴桃)奇异果削皮切小块,与温开水,细砂糖一起放到榨汁机打汁即可。或打汁好放些蜂蜜也不错的。
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步骤2/3
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夏天可以加几粒冰块一起打汁,喝了更凉爽。
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最后一步
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美味的奇异果果汁,真好喝。
小贴士
奇异果含高量的维生素C,能消除疲劳,有益于食欲不振。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-04
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