牛油果意面（佐口蘑）
简易Pasta噢～
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料喔～意面 佐口蘑 豌豆洗净切好！
-
步骤2/5
点击查看大图
水烧开，撒点盐，通心粉煮熟，5分钟即可。
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入橄榄油，将佐口蘑翻炒几分钟即可。
-
步骤4/5
点击查看大图
将备好的通心粉与豌豆一起入锅，翻炒，最后撒入黑胡椒就好啦！
-
最后一步
点击查看大图
牛油果切片摆盘，放颗温泉蛋搞定咯！
科普时间：口蘑热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素。牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。吃了都对身体特别好噢～!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-03
牛油果意面的其他做法
牛油果意面的相关分类
牛油果意面的相关推荐
-
芥菜丝
202965人看过 -
芋头肉包
59243人看过 -
磕辣椒拌空心菜
16491人看过 -
清炒芥菜
49741人看过 -
毛血旺
180301人看过 -
白萝卜馅包子#舌尖上的春宴#
625159人看过 -
茴香馅饺子
189030人看过 -
芥菜炒肉丝
32095人看过 -
茴香饺子
55225人看过 -
凉拌水果苦菊菜
40048人看过 -
芋头包
126616人看过 -
奶奶的味道--五香豆
31332人看过
