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【私房胡椒蒸鱼腩】

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好久没有吃鱼腩啦,今晚一人食,就挑选了大头鱼鱼腩,因大头鱼相对的比较有鱼腥味,我个人认为如果只是纯清蒸,口感相对不是最美味与理想的,所以我做了一些处理,加入了胡椒,成品的口感确实不错!鲜、嫩、美!分享给大家!
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15克
1克
3克


151
千卡

卡路里偏高,如果减肥要适量~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士

鱼儿洗净滤干水份,用盐擦抹两面腌制10分钟后冲洗再蒸,用中火蒸7-8分钟即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-04-03

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